2023-04-29 28日 自重トレお休み 2023年4月 起床6時 グッと疲れがある感じ 昨日野菜炒めしか食べてないから疲労残っちゃったかな? バターパンとココア飲んで出社 仕事は定時で終了 帰って飛行機のチケットを取った 5月16、17日に福岡に出かける トリアスふれあい動物園へ行く アメリカビーバーのえいたキキファミリーに会いに行ってくる すごい楽しみ 夜飯 「今日の1枚」 セントレア ANA A321 & DHL B777