起床5時15分 アラーム掛かる前に起きた なんだろう?睡眠の質が良かったのかな? でもフランスベッドにしてからかなり寝起きがいい 日中もコンディション良い気がする いつものようにプロテイン飲んで出社 電車とバス乗って会社へ 1時間残業して終了 筋…
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