起床5時15分 プロテイン飲んで出勤 いつもコンビニで138円のメロンパンを購入してるが 最近勿体無いなぁと思った 仕事は1時間残業 うーんまだ残業続きそう 乗り切れば一旦落ち着くと思うが… とりあえず頑張って終わらせる 帰宅してちょっと筋トレ 懸垂と…
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