起床６時 今日は相方がお休みということで実家行くことのこと 方向が一緒なので車で会社へ向かう 定時で終了 相方と合流して帰る 携帯の保護フィルムが割れてしまったのでドンキで新しい保護フィルムを購入 夜飯 たくさんのおかずを買ってきてくれました 「…

起床６時 天気がいいので自転車で通勤 朝飯は全粒粉のパンにバターつけて食べる ７時１０分家出て会社へ 丁度いつも１時間で到着 定時で終えて帰宅 ちょっと筋トレ 山澤さんの大胸筋鍛える動画を見ながらトレーニング www.youtube.com いつもお世話になって…