起床6時 仕事が早く終わるおかげで消灯時間が早くなる 良いサイクルだ やはり7時間の睡眠は必要だと実感 昨日も22時頃には布団は行って寝れたので朝起きた時はスッキリ 今日は車で出勤 理由は作業着を持ち帰る為である 少し分厚いのでリュックだと限界が…
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