起床６時。仕事なのでいつもの流れ。 ６時５０分には家出て会社へ向かった。 昨晩イナーメオイルを使って脚元から脹脛に向かって下から上へとセルフマッサージを行ったおかげで軽いぞ。良い感じ。 仕事７：４５～２１：００ 最後のお客様での作業で業者同士…

起床は６時５０分。 睡眠は６時間１８分でまぁまぁ寝れてる。 ２３時２０分から寝た割には疲れはそんなに感じない。 朝飯食べて出社。最近はオートミール入れて食べてる。結構腹持ちよくて良い感じ。 仕事７：４５～２０：４０ 今日は忙しかった。それに尽き…