起床5時半 いつものようにプロテイン飲んで家を出る 今日の朝はそこまで冷えず、半袖短パンで出勤 仕事は定時で上がり帰宅 相方が珍しく私より遅いのでご飯を作る まず明日の弁当を作った 豚肉と玉ねぎを炒めて味付けはすき焼きのタレ付けてお終い。私が作る…
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