起床 6:00 中々起きれなかった。昨日は早く起きて朝練しようって気持ちはあった。メンタル弱すぎて今日の朝は起きれなかった。 体重67.8kg朝 昨日から上げ食べたので朝は結構体重増し気味。 朝飯 ヨーグル いつものように昨日の晩に付け込んでおい…
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