起床７：００ 昨日寝たの２１：４５くらいで睡眠が１０時間弱だった。かなり寝たので疲れ抜けてるかな？って思ったけど睡眠が全てではないと思った。起きたら昨日のTSS260がダメージ大きかった。 とりあえず朝はのんびり過ごす。朝食作ってゆっくり食べたり…

起床６：３０ 取り合えず朝食を食べる。炭水化物やたんぱく質を多めに摂取。 パンはいつものあんバターをタップリつけた。 さぁ出発しよう所でまさかのトラブル。 ガーミンの充電が０％。やってしまった。 しょうがないので３０％くらいまで充電することに。…