起床 7:00 今日も自然起床。低気圧が連日続いて体のダルさが慣れたのかと思う。頭痛も無くて過し易い。 起きて朝飯。 フルーツ大量!マンゴー、バナナ、ブルーベリー、キウイが入ってます。その他にオートミール、蜂蜜、ギリシャヨーグルトです。 午前中…
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