起床7:00 今日も昨日とほぼ同じ時間に起床な感じ。 アラーム付けずに起きたのでスッキリだ。 起きてパソコンで調べものやらやりながら朝食を作る。 今回は久々にコストコで買ったパンをトースト使ってパリパリに仕上げた。 ジャムはエクストラバージンオ…
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