起床５時５０分 今日は相方と一緒に通勤 相方はそのまま実家に行って遊んだ 私は定時で終了し相方と合流し帰宅 今日も暑くて記録的な気温だった トレーニングのお陰か初熱対応が１００％ともあって暑さに体が対応できてる感触 しっかり汗で熱を放出させ溜め…

起床６時 今日の自転車通勤は暑いなぁと思った アプリを見たら気温３８度 そりゃ暑いよな〜 仕事はしっかり暑さ対策して取り組む 暑い中で熱いものを扱うのですごい対策してる １時間残業して終了 夜飯 また眠くなってソファで寝てしまった ちゃんと起きてベ…