起床６時５分 今日は自転車で通勤 朝飯はバターパンとアイスコーヒーを 仕事は１時間残業し終了 仕事中すごい雨が降ったが残業してる間に雨はやんだ 夜飯 相方が仕事場でBBQらしいので私１人分のご飯➕明日の弁当分 「今日の１枚」 セントレア THAI A350

起床５時５０分 朝飯はコメダでご飯 モーニング食べた後に海老カツパンを注文 １２時に久屋大通に行ってマンションの説明会 部屋の申し込みを行った 手付金で２５０万準備しなくては スーパーで買い物して帰宅 夜飯 スーパーで買った皿うどん すごい簡単に調…

起床８時 今日はゆっくりな起床 たくさん寝ました 朝飯はどんべいのカレーうどん 食べた後はローラーでちょっと流し トレーニング ローラー流し 120wくらいで３０分流しただけ ローラー自体高い出力で踏めないので逆にそれが良かったのかも やっぱりキッカー…

起床５時５０分 アイスコーヒー、バターパン１枚食べて出勤 今日は夕方から雨予報なので車で 仕事は１時間残業して終了 溶接の技術を教えて頂いた 大大先輩にあたる方で７月いっぱいで退社してしまう 最後の仕事で私に溶接の技術を伝授 たくさん勉強できた …