８月４日 夜ランニング

起床6時

仕事は定時で終えた

帰宅してランニング

ランニング

ペースは上げず（久々すぎて上げられない…）ゆっくりのんびり継続できるペースで走った

信号でのストップは無かったのでノンストレス

仕事終えてから腹が減ったのでコンビニでチキンを買った

ゆず七味味

ゆず風味と七味のちょっとしたピリ感あって美味しかった。これで300円なら安いんじゃないかな？悪魔でも緊急時のみですが…

夜飯

そうめんと野菜炒めを作ってくれました

コストコで買った豚の仕分けで1袋が多いと指摘を受けたので、今度からはもうちょっと細かく分けて梱包しようと思う。

消灯23時