2025-06-07 6月5日 練習無し 2025年6月 起床6時 今日は練習なし 仕事は定時で終えて帰宅 お弁当作りながらハイボール飲む 宮城峡ハイボール 夜飯 妻が餃子、蕎麦を作ってくれました ヘルシーで美味しい料理 晩酌で余市ハイボール&知多ハイボール 来週分のお弁当をつくりました 味付けはプルコギのタレで シャワー浴びて23時消灯