５月２７日 練習なし

起床6時

朝晩は冷える

寝る時は布団被って暖かい格好で

仕事は定時で終了

妻は夜勤でいないため1人

夜飯はこの前の残りのカレー

冷凍庫から出してチーンした

消灯23時