４月２２日 夜晩酌ートレーニングなし

起床6時

今日はトレーニングなしで早く寝る作戦

定時で終えて帰宅

妻は夜勤で居ないので1人

妻が夜勤前にサラダとご飯を用意してくれた

ありがたやー

朝飯

夜飯

晩酌

2杯ハイボール

グレングランとタリスカー

タリスカーは黒胡椒、トマトジュース混ぜて飲んだ。だいぶ印象が変わる。更に潮海の味が感じる。美味しかった！

消灯23時

そんなに早く寝られてなかった…w