４月１７日 自転車通勤

起床6時10分

今日もご飯と目玉焼き詰めて出発

朝通勤

朝飯

会社で食べた

定時で終えた

仕事が無さすぎて暇だ

退勤後ライド

途中右レバーの調子が悪く

スペシャライズド名城店さんへ

いつも担当してくれる

メカニックさんに直していただきました

とりあえず様子見で悪ければまた持って行く

ケイデンス100rpmを意識して帰った

心拍190bpmも上がり久々で気持ち悪かった笑

帰宅して夜飯

晩酌

知多ハイしたけど炭酸抜けていて不味かった…

炭酸水買い直そう