３月３１日 夜ローラー30分

起床6時

トースト作って出勤

いつも通りの朝だ

仕事は定時で終了

そのまままっすぐ帰宅

帰宅して夜飯作った

カレーを作った

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、豚肉を炒めた

夜飯

サラダは妻が準備してくれた

最近、カリフラワーを買ってきてくれてそのまま食べてる。コリコリしていて美味しい。ブロッコリーよりも値段安く使いやすいのでリピートしようと思う。

夜飯食べ終わってからローラー

30分ただただ漕いで汗かいた

部屋中寒いとはいえ、15分漕いでたら汗はかく

いい運動だ

シャワー浴びて23時半消灯

妻とゴルフの話で盛り上がった

今週、新型フォレスターの試乗した後にゴルフ用具と妻のメガネを見に行く

そして3月も終了

早いなー