３月２９日 夜ローラー30分

起床6時

トースト作って出勤

仕事は定時で終えた

帰宅した

妻は夜勤でいないため1人

夜に荷物届く

モンベルのO.Dパンツグレーが届く

1番オーソドックスで履きやすい

クールパンツ持っていて、気に入ってまた買った

夜ご飯

夜ローラー

30分くらい回した

窓は開けずにわざと涼しくしないようにした

そしたら当たり前だけど大量の汗w

いい運動になりました

明日は甥っ子がドラコン出るので一緒に行く

ゴルフ場行くのも初めてだし、当然ドラコン見るのも初めてなので楽しみ！

消灯は0時