３月９日 打ちっぱなしーシャフト折るーランニング

起床8時

8時に起きたけどまだ寝られる

今週の6連勤での疲れや

安城での疲れで疲弊していた

とりあえず起きて朝飯作る

甥っ子の分と私の朝飯

妻が帰ってきたので出かける

名東区極楽の極楽ジャンボリークラブで

打ちっぱなしをやった

最後の方でドライバーの練習でシャフトを折ってしまった…

初めてカーボンを折ってしまった

シャフト自体の合成高いらしく相当なパワーないと折れないらしい

帰宅したら妻がダウンしていた

体温が38.5℃だった

珍しくダウンしていた

最近寒暖差あるので体調崩すのも当然だ

スーパーで買い物し甥っ子を家まで送って帰宅

夜ランニング

調子が戻ってきたのでちょっとランニング

ペース上げて汗かいて戻ってきた

夜飯

簡単に作れるパスタ

ツナ缶とスパム混ぜて食べた

シャワー浴びて23時消灯