２月１８日 ローラー30分

起床6時

トースト作って出勤

渋滞は相変わらずひどい

仕事は定時で終えた

コンビニでマーガリン不使用のパンを買った

セブンイレブンの金のパン4切れ

夜飯

ヘルシーな夜飯

妻の手作り、美味しかった！

怪我も順調に治って来た

30分ほどローラー練

寒いから外でランニングはしなかった

風呂入ってちょっとゲームして消灯は23時

今週まだまだ寒い日が続くな〜