２月４日 寒ーい

起床6時

トースト作って妻と出勤

今日から実家で2泊する

仕事は定時で終了

ランニングしようと思ったが寒すぎて諦めた

夜飯

家から持参したパスタ65gとご飯で炭水化物のオンパレード。凄いボリュームでお腹いっぱいなってしまった。減量する気全くなくてやる気ゼロ笑　マラソン同日どうなるか？

消灯は23時

会社まで近いので起床は遅め