１月２７日 コストコ買い物

起床5時半

卵ないのでトーストなし

ちんすこうとバナナ持って行った

仕事は定時終了

仲良い75歳のおじいちゃんに

コーヒー奢ってくれた（Iさん）

帰り途中にコストコで買い物

コストコも遂に160円突破

値上がりだ！！

帰宅してちょっとだけ自重トレ

プッシュアップとアブローラー20回ずつ

シャワー浴びて夜飯

業務用スーパーのチキンスープ

韓国海苔とキムチ入りのご飯200g

妻の帰宅待って23時半くらいに帰ってきた

消灯は0時