１月２６日 朝ランニングーららぽーと名古屋ー誕生日会

起床7時半

起きてランニングウエアに着替え走った

朝ランニング

堤防を3周くらい走った

風が強くたくさん体力取られた

まぁ無理はせず淡々と走る

朝飯

走った後の朝食

タンパク質しっかり補充

義父の37日目のお手合わせ

しっかりお唱えした

15分程度で終えてららぽーとへ

昼飯

ららぽーとで親戚皆と集まって昼飯

相変わらず子供達は元気

羨ましい限りだ

夜飯

今日は親戚子供の4歳の誕生日

多いに盛り上がりました

ケーキは31のアイスケーキ

21時半くらいに帰宅

5日分のお弁当作って風呂入って

0時くらいに寝た