１月２２日 夜マラソン

起床6時半

朝飯

義母さんの朝飯をいただく

お味噌汁が美味しい

朝から鮭食べられるのもありがたい

仕事は定時で終了

妻のお迎えで帰宅

ランニング

夜飯前にランニング

調子が良かったので同じ道を2往復し少し長めに走った

夜飯

プイッと鍋のキムチ鍋

消灯は23時