１２月１１日 LSD失敗

起床5時半

今日は仕事終えたら妻実家へ帰る

朝飯はいつもの目玉焼き3つとヨーグルト

仕事は定時で終了

実家へ帰って直ぐ着替える

親戚の子と一緒にランニング

だったが思ったより妻の帰りが早い

最寄りの駅へお迎えに行かないといけないので

途中Uターンしてトレーニング終了

ランニング　3.42km 8:04/km 27:36

夜飯

ビールを3本ほど飲んだ

消灯は23時