１１月２１日 まさかの…
起床6時半
なんと寝坊
原因はアラームのセットを忘れていた
起きた事が奇跡
パッと目が覚めてアラーム見ると6時半
5時半の間違いか？と思ったけどふと冷静に見ると6時半…
やっちまった事はしょうがないので準備して7時に家出る（通常より30分遅い）
寝坊した分を取り戻そうと高速使うがまさかの渋滞。東名ー名二環ー名古屋高速の順でなるのだが、名二環行くまでに45分掛かった
下道で普通に走っていた方が速かったかも…
名二環ー名古屋高速はすんなり走れたけど出口でちょっとした渋滞なってまたロス
上司に「渋滞で遅れます」と一報
なんとか会社には就業時間前に到着
高速代なんだったんだろう？と疑問になった
仕事は問題なく定時で終えて帰宅
朝から緊張感ある日だった
何事もなくて良かったと思う
上司も私が遅刻が珍しいと思ってくれたのかタイムカードを押してくれていた。これが日頃の行いという事だと思った
ランニング
帰宅してからランニング
今日はジョグ強度で軽め
明日は更にジョグペースを強めて回復に努める
夜飯
最近ランニングするので妻が作る事多い
たまには私も作らないと
いつも美味しいご飯をありがとうございます
今日の反省で寝る時に付けてるスマートウォッチもアラーム設定しました。
消灯は23時
