１１月１８日 夜ランニング

起床6時半

今日は妻実家から出勤

朝飯

義母さんの朝飯

いつも来ると用意してくれる

美味しい朝飯をいつもありがとうございます

会社行って仕事

定時で終えて帰宅

ランニング

土日の疲れがあった

特に脚が重く後半ジョグで終えた

だんだんコンディション良くなって軽くなるはずなのでトレーニングは続けて行こうと思う

お風呂入って夜飯

夜飯

飯前にモナカを2つ食べてしまって

直ぐお腹膨れてしまった…w

写真の編集を70%くらいこなし

23時くらいに寝た