１１月１４日 トレーニングなし

起床は6時半

妻実家から起床

会社まで近いの1時間半長く寝られる

義母さんが朝飯準備してくれた

美味しくてたくさん食べてしまったw

ありがたい限りです

仕事は定時で終了

実家に戻り妻を拾って帰宅

夜飯

夜は冷蔵庫にあったラーメンを妻が作ってくれた

生麺なので期限が短いから早めに調理して食べる

今日はトレーニングなし

明日またペースを上げて心拍を上がるつもり

消灯は23時