2024-09-16 9月14日 朝サイクリング 2024年9月 6時に起きて朝飯食べてトレーニング 戸越峠ー雨沢峠を登るコースを淡々と走る ランキング参加中ロードバイク(自転車) 途中レッドブルでチャージした 定光寺裏の峠を登って帰宅 しかし蒸し暑い 暑熱順化が60%なった 昼飯 家にある食材を使ってランチ 妻が夜勤なので最寄りの駅まで送迎 その後は会社の仲良い人とLEXUSでRX500hを試乗しに行った 夜飯は栄にあるJAZZ & COFFEE YURIさんでご飯 ランキング参加中今日のご飯 帰宅して家でちょっと話してお開き 寝たのは0時くらい