起床６時
朝飯 フルグラ、トマトジュース、バナナ
７時前に家出て会社へ
今日は１６時に仕事を終えた
妻実家ままでランニング
５．１０km ２８分３４分 ５分３６秒km Av１６８bpm
夕方の西陽ガンガンの中ランニングしたせいで体へのダメージでかい
着くと汗びたびた
なんとか走り終えてシャワー浴びて金山へ
ビール会
今日は会社のビール会で金山駅徒歩１分のところにある海鮮居酒屋
味は残念なくらい美味しくない…
ソフトドリンクのんで１次会で終了
最寄りの駅で妻が来てくれて帰宅
家で食べた方が美味しい物があるので食べ直しw
米国株のチャートちょっと確認して０時くらいに消灯
