７月３日 自転車通勤

起床６時

朝飯食って自転車で通勤

梅雨前線が停滞して３日間晴れが続く

Tarmac SL7の乗り心地は相変わらず良い

Rovalのホイールの玉あたりの調子が良く無い感じ

ちょっとメンテしてもらうと思う

行き　２５．３８km ５７：２０　４７．２TSS ４４７KJ

帰り　２４．４２km ５７：１１　４９．９TSS ４４５KJ

コカコーラのアプリでタダ券の有効期限が今日までなので使う

有効期限は携帯のカレンダーにメモしてるw

今日も三菱重工の株が絶好調

夜飯

きゃべつと豚のしゃぶしゃぶ＆そうめん

夏らしい夜飯

やっぱりコストコの豚は美味しい

しゃぶしゃぶしても食べ応えある

もう普通のスーパーの豚肉は食べられない