６月２２日 自転車洗車 New On シューズ到着

起床８時

めちゃくちゃ寝た

８時間くらいは寝れた

朝飯　フルグラ、トマトジュース、バナナ

午前中は家の掃除

特に水回り

お風呂の排水溝や洗面台など

ワイモバイルの店舗寄ってNMP予約番号を発行してもらった

帰る前にマックでドライブスルー

妻の分も買って帰宅

自転車を洗車

前買った京セラのブロワーを使って水を弾いた

風力が強いので一瞬で飛んでいってくれた

これは楽ちん

妻を最寄りの駅に送ってからランニング

ランニング　距離５.１６km 時間３０：２７　ペース５：５４

初めてOnのシューズを履いてランニング

とても快適でした

クッション性が高いので肘への負担が少ない

New On Cloudhorizon Waterproof

とても可愛い色合いで気に入りました

Waterproofは作りが硬いのでくるぶしやアキレス腱のところが最初痛くなる

これは痛くなることが無い為、快適だ！

クッション性も高いので長時間も安心

靴紐を収納できるのでパタパタしないからストレスフリー

夜は実家に行きNISAの講習会

２１時くらいまで話して帰った

実家でケーキ貰って自分の家で食べて寝た

消灯は２３時半