５月２１日 自転車通勤、１時間残業

起床６時

体重は６９kg

今日は自転車で通勤

いつも通ってるルートからちょっと変えて走ってみた

大通りから１本中に入った道をチョイス

車の少ない道を通ると当然ストレスが少ない

５月２０日の夜飯

間違えて２０日の日記に２１日の夜飯を載せてしまった

たくさん炭水化物摂取して明日も自転車で通勤だ〜

消灯は２２時半