起床は７時くらい。今日は１１時くらいからサイクリング予定なので起床は遅め。ゆっくり起きてリビング行って朝食の準備。オートミールとフルーツをトッピングした。
睡眠時間はガーミンのデータで７時間２３分だった。それなりに寝た。
珈琲挽いたりのんびりした朝でした。１１，１２日に琵琶湖と京都旅行控えてるのでホテルの予約をした。決まったホテルはびわ湖大津プリンスホテルに決まった。朝食のみにして夕食は近くの鰻屋で食べようと決まった。日中は琵琶湖をサイクリングする。それがメインイベントだ。２日目は京都で観光と紅葉が見れたらラッキーな程度で考えてる。
１０時３０分くらいに家を出て，車で瀬戸品野道の駅へ。今回は沖縄やんばるカフェでランチするためのサイクリングだ。私は雨沢峠を全力TTを実行。
雨沢峠 6.20km 18:41sNP277w AV86rpm AV171bpm
それなりに良いペースで登れた。ケイデンスを９０ｒｐｍを意識して回し脚へのダメージを軽減した。頂上に上った後にもう一度下り彼女の後を追った。
出くわして合流。写真をパシャリ。
ソーキそばとミニ丼を注文。
ミニ丼
久々に寄ったが美味しかった。
道の駅に戻って１５時一旦帰宅。
もう一度車で丸の内寄ってアイテムを購入。
彼女はカステリのグローブ、レッグアームを購入。私はソックスを購入した。
アピタ寄って買い物。
スターバックスの新作チョコレートストロベリーフェスティブモカを頼んだ。
くどくなくて美味しかった。
帰宅してカレー作る準備。
野菜切って下ごしらえ。
炒めて鍋に移してルーを入れ完成。
久々に作ったけどウマく出来て良かった。
明日からまた通常出勤なので早めに寝よう。おやすみなさい。
