４連休明けの仕事だからかなりボケてると思うから、気を引き締めて仕事に取り込む。
起きたのは５時で今日は早めの出勤。けどもいつも通りの起床だから問題なし。
朝飯作って家を出た。
７：１５～１８：３０
リモートで全国の支店とつなぎ社長の話を聞く。今後の会社の経営についての話を聞く。３０分くらい聞いて現場の準備に取り掛かる。
問題なく進み帰庫しすんなり帰宅した。
仕事のランチで食べた中々ヘビーなMotoyama Go Go の台湾まぜそば。
これは年１でいいくらいな満足度。
彼女と私の退勤時間が近かったので最寄り駅で彼女を迎える。
帰宅して１時間ほど練習した。
ZWIFT Carson 1:00:03sec 28.51km NP210w 682kj TSS68.3
レースも無いから、この寒い時期はベースを鍛える。
大好きなせんべい。プラスαでナッツが含まれてると最高です。
今日は彼女に作ってもらった。
美味しいね。最高です。
食べて０時頃に寝た。練習すると寝る時間が削られる。当たり前だが練習やらなければ早く寝られる。うーん。そうはいかないなぁ。体は動かしていたいから。
