28日 仕事→体幹トレーニング

起床６：００

朝飯はなし。そのまま準備して出勤。

出７：４５〜退１９：３０

仕事はそんなに忙しくない感じ。ナイターあるが早めに捕まってくれれば早く帰社できる。とりあえず午前中と午後の作業をしっかりこなして、おまけでナイターもアポ取れれば大万歳。願いも叶い早めに帰社できた。必然的に退勤も早くできて大万歳w

１８：３０ごろ帰社し、事務仕事して１９：００には退勤。

今日は練習する気分がない。やらなくてはならいという気持ちだけは持ちたくないので、無理して練習はしない。あくまでも趣味なので。

彼女宅で体幹トレーニングだけする。

プランク、サイドプランク、キックバック、腕立て伏せをやって終了。

 今日は彼女に作ってもらった。親子丼めちゃくちゃ美味しくてたまらんかった。

２３：３０くらいに消灯。