起床７：００
だらだらと起床した。今日の予定は朝一旦家に帰って練習し、また彼女と遊ぶの予定。
朝は彼女と過ごし朝飯を食べた。
9時40分くらいは一旦自分の家に帰宅して、練習開始。
ZWIFT 流し 33.59s 12.92㎞ 248kj 20TSS
しっかりSSTやろうと思ったけど体がついていかない。疲労が抜けないので流しに切り替えることに。まぁそんな事もあるよね... 30分回して暖まったところを狙って調子上がるかな？なんて思ったけど、そうもいかず30分回して終わった。
練習終わってシャワー浴びて着替えて、迎えに行く。
まず昼飯を食べる
手打ちうどん 岩政
私はいつものカツカレーうどん大盛り
彼女は味噌煮込みうどん
東山動物園
何年ぶりかってくらい久々の東山動物園でした。入園料も多分安くなってる気がした。色んな動物見れて楽しかった。
帰りにスーパー寄って一緒にパスタ作って食べた。
