名古屋駅で

起床6:00

まだ少し疲れが残ってる。

今日は朝から名古屋駅で用事がある。

ご飯食べたり景色みたり

名古屋駅の西側にあるあんぱんや美味しい

こんな感じでふらふらして夜に帰宅。

帰宅したから少し体幹

-体幹トレーニング-

・プランク

・サイドプランク

・ツーポイントプランク

腹筋メインで追い込んで練習は終わり。

寝たのは0:00くらい。