２日に使ったウエアやガジェット。
THE NORTH FACE [MIDWEIGHT BALACLAV]
首から頭まで隠れて、しかも暖かい。それなりに呼吸もできる。優秀だった。寒がりな私には必需品だ。
2つ目がGARMIN EDGE 830 サイクルコンピュータ。やはりノンストレスでタッチのレスポンスはiPhone並みの良さだと思う。充電の持ちは、まだ長距離行ってないので分かりませんが、20時間は持つそうですね。
Finetrack スキンメッシュソックス&グローブ
ようはインナーだ。特徴としては足を濡れから遠ざける機能がある。汗や雨で濡れる足をこのインナーのおかげでドライに保つことが可能です。主に登山が専門であるが、自転車も汗や雨で乗ることがあるので応用して使えば問題なし。特にソックスは雨の日に活躍します。
以上、簡単に三つ紹介してみました。
夜に少しだけ夜練。
ZWIFT LONDON 18分 148w 13.8TSS
流して終わり。後はペダリングを意識。
データは左右のバランス。最近は左の方が優ってる。てか左に意識してる。データにもでてます。ペダリングスムーズネスは右22%左22%って感じ。プロだと20%切ってからだよね？！
いいに越したことはないからこれからも向上するのみである。
今日は早く寝よ。おやすみ。
