起床８時 朝飯食べて家の片付け リビングは掃除機掛けて水拭きして綺麗に 妻はお風呂、水回りの細かいところを掃除してくれました １時間くらいやってお終い 結構綺麗になりました 心もスッキリ、気持ちいですねw 午後からモスでランチ サイドメニューはサラ…

起床６時１０分 ちょっと急いで準備 いつも通りの時間に出発できた 今日も１５時で仕事を終えた そのまま妻実家に向かった 妻と合流し祖父のお見舞いへ 治療が上手くいってそう 完治して元気な姿で復帰してほいしですね！ 帰宅して夜飯 妻の手作り 久しぶり…

起床８時 朝は１０時オープンに合わせてコストコへ 甥っ子と妻と一緒に買い物 購入した食材をお家に戻って片付けて再び出発 千種の東山へ 甥っ子にOnを勧めてみた お世話になってるインターラーケンさんへ 結果２足購入 私と妻でプレゼントの１足と甥っ子自…

起床６時 仕事終えたら自転車を名城店さんへ預ける 定時で終えて予定通り自転車屋さんへ リアのホイールが音なりするのでチェックしてもらうことに コストコで日用品買って帰宅 帰宅して夜飯 妻が夜勤なので１人飯 簡単に作れるタコライスを 右のしめじ汁は…

起床６時 朝飯食べて出勤 定時で帰宅 夜飯は蒸篭蒸し器を使った お肉はチキン とてもヘルシーなストイックな感じ チキンは普通に茹でても変わらないけど野菜は相変わらず美味しい 消灯２３時

起床９時 ０時に寝て９時に起きる 疲れてるなー たくさん寝て回復に試みる 朝はいつものフルグラ、オイコス、トマトジュース 今朝妻から聞いてビックリ 演説中にトランプさんが襲撃喰らったと 幸いにもかすり傷で済んだそうですね ほんと運が良い人だ！ 「奇…

起床９時半 めちゃくちゃ寝た 寝過ぎて逆に体が痛い 昨晩、涼しいからエアコンも付けなかった 若干熱中症になってる…w エアコン付ければ良かった 朝飯食べて家でボーっとした 昼飯はパスタ 妻が夜勤なので最寄りの駅まで送迎 した後は友人とサイゼリアでご飯…