今日は夕方から仕事なのでゆっくり起床する。睡眠時間は８時間半寝れたのスッキリして起きれた。疲れも残ってなのでコンディションもいい。 午前中はZWIFT使って１時間半くらい乗った。 ZWIFT SST(MED) Dist 49.37km Time1:25:17s NP208w 1135kj 後半になる…

起床は６時。今朝は雪降るという予報を聞いていたので早めに起きた。いくらスタッドレスタイヤ履いてるとはいえ他社のスピードは遅くなるので早めに出たほうがまし。 朝飯は食わずに歯を磨いて家を出た。 通勤で特に困る事も無くすんなり会社に到着。 仕事７…