今日は旧友に会いに浜松へ。 今日の睡眠データ。最近は良い睡眠で寝れてる感じ。 １週間の睡眠データ。大体８時間くらいは寝るように意識してる。寝たからって良いわけではないけど、早く寝られるときは寝るようにする。 使用してる時計はこれ。⇩ ガーミンの…

昨晩支店長から電話あり「明日お休みです。」と告げられた。なので１５，１６日とお休みとなった。で今日は突然のお休みとなったので特にやることも無いので買い物することに。起床は７時。朝飯を食べる。ゆったりとした朝だ。てか最近の休日の朝はのんびり…