起床は７時くらい。今日は１１時くらいからサイクリング予定なので起床は遅め。ゆっくり起きてリビング行って朝食の準備。オートミールとフルーツをトッピングした。 睡眠時間はガーミンのデータで７時間２３分だった。それなりに寝た。 珈琲挽いたりのんび…

昨日０時くらいに寝たせいで、今朝寝坊してしてしまった。６：２０くらいに起きてダッシュで支度し家を出る。１０分くらいで準備した。 会社近辺のコンビニ寄ってコーヒーを飲んだ。朝久々にバタバタでパニックだったｗ 家出る時間は変わらないので遅刻は無…