自転車で出勤するので5:30に起床。 朝飯は白ご飯と納豆でチョイス。 最近はヨーグルトとオートミールばかりで少し飽きていた。たまには違うパターンを。 自転車で出勤。 33:10sec 12.95km NP161w TSS22.5 264kj 豊田市全域で仕事なので時間はかかる。特…
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