起床6:00 長めに寝た。久々に7時間ほど寝れてスッキリできた。 体重67.4kg 朝飯食べて出勤。起床してから家出るまでが45分くらいしかないから無駄な動きはできない。でも飯食って顔洗って支度すれば家を出れる。単純だ。 出7:45~退17:…
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