起床6:00 今日も仕事なのでいつもの起床時間に起きる。 最近は目覚めが悪い。疲れが残ってるのか分からないがあまり無理はせずに練習とかしよう。 朝飯はいつもより小さいお皿を使って食べる。 これぐらいの量が丁度いいかも。 食べて出勤。 出7:45…
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